コンビニのおにぎりで済ませた朝、レトルトで終わらせた夜。忙しい毎日を過ごしていると、「ちゃんとしたごはん」からどんどん遠ざかってしまうこと、ありませんか？
今回ご紹介するのは、下関市宮田町にある『森の時間』。唐戸から徒歩5分の昭和の住宅で、土曜と日曜だけ営業しているカフェキッチンです。公式Instagram（@morinojikan_）のアカウント名は「森の時間 MA＆PA’S KITCHEN」。Googleマップの評価は★4.9（口コミ8件・2026年9月時点）と、とても高い評価を集めています。
公式サイト・公式InstagramとGoogleの口コミをもとに、その魅力をご紹介します♡
週末だけ開く「森の時間」って？
お店の成り立ちが、まずとても素敵なんです。公式サイトにはこう書かれています。
毎週末、広島から今は誰も住んでいない実家に通い、土・日の週末だけ営業するカフェキッチン「森の時間」
森の時間 公式サイトより
減農薬、無農薬の野菜やお米を中心に、添加物をできるだけ使わない、体に優しい朝食と昼食をご提供いたします。
また、軽井沢の森で無農薬・自然力で育った薬草を使ったハーブティー「森の恵み茶」などもご用意しています。
昭和の住宅を使った懐かしい空間で、ゆったりとした時間をお過ごしください。
毎週末、広島から通って、誰も住んでいない実家を開けている。それだけで、なんだか胸がじんとしてしまいます。Googleの口コミにも「ご夫婦で営業されています」との記載があります。
公式Instagramのプロフィールには「下関市の唐戸から5分／減農薬野菜やお米を中心に、体に優しい朝食と昼食を提供しています」とあり、フォロワーは1,100人を超えています。
営業は土曜8:00〜16:00、日曜8:00〜14:00
公式サイトによると、営業時間は土曜日 8:00〜16:00／日曜日 8:00〜14:00。「※無くなり次第終了」との注記もあります。Googleマップの営業時間も同じで、月曜から金曜は定休日です。
週末の朝8時からやっているというのが、じつは大きなポイント。休日の朝、少し早起きして向かえば、一日をとても気持ちよくスタートできます。
メニューは「ご飯＋汁＋おかず3種」を自分で選ぶスタイル
公式サイトに掲載されているメニューは、とてもシンプルです。
- ご飯＋汁＋おかず…ご飯 小の場合 1,000円／大の場合 1,100円
- 汁…黒板よりA、Bどちらか1つを選択
- おかず…黒板より3種を選択
- 森の恵み茶…500円
- ジュース…500円
公式サイトには「土曜日・日曜日は朝食、昼食共、同じメニューをご提供しております」との記載も。朝ごはんでも昼ごはんでも、同じ内容がいただけます。
黒板を見ながら「今日はこれとこれにしよう」と選ぶ時間、それ自体がちょっと楽しそう。Googleの口コミにも、そのシステムを紹介する声があります。
土日しか開いていないお店「森の時間」さん☺️
Google口コミ（★5）
当日はご飯は五穀米と白ご飯 お汁は2種類 おかずは5種類から3種選びます。
味付けもしっかりとされていて、美味しかったですよ😋
ハーブティー「森の恵み茶」も美味しくて、販売もしているので買って帰りました😘
※おかずの選択肢の数は口コミによって「5種類から3種」「6種類から3種類」と差があります。週ごとのメニュー内容によって変わるようなので、当日の黒板でお確かめください。
メニューは毎週変わる♡Instagramで“今週の献立”がわかる
『森の時間』のいちばんの魅力は、メニューが毎週変わること。公式Instagramでは毎週「今週のメニュー🌿」として、汁2種類とおかず5種類のラインナップが公開されています。
たとえば2026年9月のある週は、こんな内容でした。
- 汁…A. 納豆チゲ風／B. レタス・トマト・もずくのスープ
- おかず…1. しらすと大葉のポテトサラダ／2. ゆでサバ／3. オクラと油揚げの煮びたし／4. なすのにんにく味噌ダレ／5. 冬瓜のカレー煮
- ごはん…胚芽雑穀米
この週の投稿には、「9月になって少し涼しくなると、頑張って耐えてきた夏の疲れが出てきます😮💨 今週は、夏の疲れを吹き飛ばす？スパイシーなメニューをご用意しています」というメッセージが添えられていました。
納豆とコチュジャンで韓国風に仕上げた「納豆チゲ風」、ジューシーななすにコクのある甘味噌ダレをたっぷりかけた「なすのにんにく味噌ダレ」、和洋折衷のスパイシーなカレー味の「冬瓜のカレー煮」——説明を読むだけで、お腹が鳴りそうです。
一品ごとに、ちゃんと理由がある
公式Instagramでは、その週のメニューに込めた意図もていねいに書かれています。たとえば梅雨明けの週の投稿では——
「モロヘイヤの塩バタースープ」
森の時間 公式Instagramより
モロヘイヤには、免疫力を高め肌の老化を防ぐ、アンチエイジング効果があります
また、ネバネバ成分が、腸内環境を整え血糖値の上昇を抑えます
「じゃがいも、グリーンピースのサブジ」
サブジは、インドやパキスタンで親しまれている野菜のスパイス炒め・蒸し煮です クミンを使った香りが食欲をそそります
「アンチエイジング」「腸内環境」というキーワードに、思わず反応してしまう方も多いのでは。ただ体にいいだけでなく、インド料理の「サブジ」が登場したりと、飽きさせない工夫があるのも魅力です。
食材へのこだわりがすごい
公式サイトの「こだわりポイント」には、3つの柱が挙げられています。
- 野菜…グリーンコープの減農薬野菜を中心に、生産者のはっきりした野菜を使用。できるだけ皮のまま調理
- お米…農薬最低減の胚芽雑穀米
- 調味料…できるだけ食品添加物や化学調味料を使わないものを使用
「できるだけ皮のまま調理しています」という一文に、食材を大事にする姿勢が表れていますよね。
友人の畑から届く、季節の野菜たち
この白くて丸いもの、なんだと思いますか？ 2026年9月の公式Instagramで紹介されていた「伯爵かぼちゃ」です。
写真の白いかぼちゃは、友人の畑で採れた「伯爵かぼちゃ」
森の時間 公式Instagramより
名前がエレガント✨
表面は陶器の様に白くて、中は綺麗なオレンジ色🧡
皮は硬いけれど、ホクホクとした食感で、栗の様な上品な甘さ😍
ほかにも「友達が送ってくれた無農薬じゃがいも🥔」「立派なかぼちゃをいただきました」といった投稿があり、まわりの人たちとのつながりの中で献立が生まれていることがわかります。
だからこそ、その週その週で内容が変わる。「同じ献立に二度と出会えないかもしれない」と思うと、一皿一皿がより特別に感じられます。
軽井沢の森から届く「森の恵み茶」
お店の名前にもつながる、もうひとつの主役がハーブティー「森の恵み茶」（500円）。公式サイトには、こんな説明があります。
浅間山を背に小川が流れる小高い丘に広がる森には、四季折々の薬草が自生します。その薬草の若葉だけを摘み取り、葉の形をそのまま残したお茶です。
森の時間 公式サイトより
軽井沢の森で、無農薬・自然力で育った薬草の「若葉だけ」を摘み取る。しかも「葉の形をそのまま残した」お茶——これはもう、飲んでみたくなりますよね。
Googleの口コミには「ハーブティー『森の恵み茶』も美味しくて、販売もしているので買って帰りました😘」という声も。手みやげやギフトにもよさそうです。ちょっと特別な贈り物を探している方は、お店で相談してみてください。
昭和の家で過ごす、しつらえのある時間
『森の時間』を語るうえで外せないのが、昭和の住宅そのままの空間です。公式Instagramの2026年8月15日の投稿には、「『森の時間』の家屋は、戦後間もなく建てられたと聞いています」と書かれていました。
そして季節ごとに、部屋の「しつらえ」が変わります。夏には「部屋のしつらえを、『夏』に変えました🍉」、9月には「設えも夏から秋へ」という投稿が。写真の、窓辺のレース編みの上に置かれたハイビスカスと小さな人形——こういう細部に、おもてなしの気持ちが宿っていると思いませんか。
Googleの口コミには、この空間の様子がよく伝わる投稿があります。
日曜日に予約して伺いました。昭和なお家です。看板がないとわからないかも。靴を脱いで上がり、スープは2種類の内から選び、おかずは6種類から3種類を選ぶシステムです。健康的な優しいお味。ご飯は雑穀米です。朝ごはんとお昼ご飯で、全種類制覇したいと思いました。食後にハーブティーとおかきが出ました。お庭が見える縁側で、美味しいお食事が出来て幸せでした。
Google口コミ（★5）
「靴を脱いで上がり」「お庭が見える縁側で」——おばあちゃんの家に帰ってきたような、そんな安心感のある場所なのだと思います。
お庭の花や虫を眺めながら
公式Instagramには、料理だけでなくお庭の草花も登場します。「※写真は、セリの花・ムカゴ・オシロイバナ🌞」という投稿や、「トンボをたくさん見かけるようになりました」という季節の便りも。
Googleの口コミにも、その情景が残っています。
週末の朝から開いているご飯屋さん🍚
Google口コミ（★4）
汁、ご飯、おかず3種類を選びます.ᐟ.ᐟ ご飯小で1,000円の定食になります。
グリーンピースのポタージュがすごく美味しかった🥰
（中略）お庭のお花にちょうちょが飛んでいるのを見ながら食事🦋とっても癒されました🍀
本を読みながらゆっくりすることもできます♫
「本を読みながらゆっくりすることもできます」——ひとりで過ごしたい週末の朝に、これ以上ないくらいぴったりの場所です。
行く前に知っておきたい6つのこと
①営業は土日だけ。土曜8:00〜16:00、日曜8:00〜14:00。「無くなり次第終了」なので、遅い時間に行く場合は事前に連絡を。
②駐車場がありません。公式サイトに「※駐車場の用意がありません。徒歩2分の市営駐車場をご利用ください。」と明記されています。唐戸バス停・唐戸市場から徒歩5分なので、唐戸さんぽとセットにするのがおすすめです。
③お支払いは現金のみ。公式サイトに「※お支払いは現金のみです。」との記載あり。キャッシュレス派の方は、現金の用意をお忘れなく。
④予約は営業時間内のみ。公式サイトには「※予約は営業時間内のみお受けいたします。」とあり、電話（083-222-3281）も営業時間内のみの受付です。Googleの口コミには「予約必須です」という声もあるので、確実に行きたい日は営業中に電話を入れておくと安心です。
⑤看板が控えめ。口コミに「看板がないとわからないかも」とあります。住所（下関市宮田町1丁目3-11）を地図に入れて向かいましょう。
⑥臨時休業に注意。公式サイトには2026年9月19日（土）・9月20日（日）はお休みとの案内が出ています。臨時休業は公式サイト・公式Instagramで告知されるので、出かける前にチェックを。なお、食材にアレルギーがある方は、注文時にお店へ相談してください。
シーン別・森の時間の楽しみ方
週末の朝活に
朝8時オープンなので、休日の朝いちばんに。唐戸市場をのぞいてから向かうのも、先に朝ごはんを食べてから市場へ向かうのも自由自在。「朝ごはんとお昼ご飯で、全種類制覇したい」という口コミもあるくらい、選ぶ楽しさがあります。
ひとり時間・リセットしたい日に
縁側からお庭を眺めながら、本を片手にゆっくり。外食が続いて胃が疲れている日、生活リズムを整えたい日にこそ訪れたいお店です。食後のハーブティーで、心も体もひと息つけます。
手みやげ・ギフト探しに
軽井沢の森から届く「森の恵み茶」は店頭で購入できるとのこと（Google口コミより）。ナチュラル志向の友達へのプレゼントや、実家へのおみやげにも喜ばれそうです。
母娘・友達とのゆっくりごはんに
昭和の家の静かな空気は、久しぶりに会う人とのおしゃべりにもぴったり。それぞれが違うおかずを選べば、ちょっとずつ味見し合う楽しみも。ただし駐車場がないので、集合場所は唐戸周辺にしておくとスムーズです。
唐戸エリアの朝カフェ・朝ごはんもチェック
唐戸周辺には、朝から開いているお店がいくつかあります。朝7時オープンの唐戸はれて横丁「レシピノート」、クリームソーダと和洋中ごはんが楽しめる『軽食・喫茶 オネット』、唐戸商店街の老舗喫茶『三好屋』など、はしごしたくなるお店ばかり。
朝8時半から営業している安岡の『もしもし書店 cafe＆books』も、本と一緒にゆっくり過ごしたい方におすすめです。ランチ狙いなら、唐戸の『ひよこヘッド』もどうぞ。
【基本情報】森の時間 まとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 🏠 店舗名 | 森の時間（MA＆PA’S KITCHEN） |
| 📍 住所 | 〒750-0002 山口県下関市宮田町1丁目3-11 |
| ☎️ 電話 | 083-222-3281（営業時間内のみ） |
| 🕘 営業時間 | 土曜 8:00〜16:00／日曜 8:00〜14:00 ※無くなり次第終了 |
| 📅 定休日 | 月〜金曜（※2026年9月19日・20日は臨時休業） |
| 🍚 メニュー | ご飯＋汁＋おかず3種（ご飯 小1,000円／大1,100円）／森の恵み茶 500円／ジュース 500円 ※朝食・昼食とも同じメニュー |
| 🚶 アクセス | 唐戸バス停から徒歩5分／唐戸市場から徒歩5分 |
| 🅿️ 駐車場 | なし（徒歩2分の市営駐車場を利用） |
| 💴 支払い | 現金のみ |
| 📞 予約 | 営業時間内のみ受付 |
| 🚭 喫煙 | 公式情報なし（要確認） |
| ⭐ 評価 | Google ★4.9（口コミ8件・2026年9月時点） |
| 🌐 公式 | 公式サイト／Instagram @morinojikan_ |
| 🗺️ Googleマップ | 地図を開く |
毎週末、広島から下関へ。誰も住んでいない実家の扉を開けて、減農薬の野菜と胚芽雑穀米で、ていねいな一膳を用意する——『森の時間』は、そんなお店です。
慌ただしい毎日に疲れたら、土日の朝、唐戸まで少し歩いてみてください。縁側から差し込む光とお庭の緑の中で、きっと深呼吸ができるはずです♡
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